acai
Porady

Opinie o Acai Berry. Czy faktycznie odchudzają?

Acai Berry to suplement diety, który wykorzystywany jest głównie w celu odchudzenia sylwetki. Ten niezwykle popularny środek pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie jego pro-zdrowotne właściwości znane są niemal od dwustu lat. Acai Berry – czy działa? Produkty zawierające ekstrakty z jagody Acai były przedmiotem wielu niezależnych badań, które potwierdziły efektywność tego składnika. Nie ma zatem […]

motywacja
Porady

Jak zadbać o motywację do odchudzania?

Czy wiesz, że niemal połowa osób, która podejmuje trudy odchudzania, rezygnuje już po kilkunastu dniach? Wynika to z faktu, iż redukcja zbędnych kilogramów jest dla wielu po prostu zbyt dużym wyzwaniem. Rzecz jasna, odchudzanie to proces wymagający, ale czy aby na pewno tak trudny w realizacji? Czy aby schudnąć, musimy się wykazać jakimiś szczególnymi zdolnościami? […]

nie moge schudnac
Porady

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Z całą pewnością, bezustanny wzrost liczby osób z nadwagą i otyłych jest niepokojący. Nie dziwi fakt, że interwencję w tej kwestii podejmują nawet rządy. Wszakże, uświadamianie społeczeństwa jest kluczowe dla podjęcia przez nich właściwego działania. Niestety, nadal wiele osób nie posiada wiedzy, która pozwoliłaby im szybko redukować zbędne kilogramy. W dzisiejszej publikacji postaramy się odpowiedzieć […]