Polecamy :

Cholesterol

Zadbaj o swoje zdrowie

Gdy mowa o tłuszczach myślimy natychmiast o tłuszczach do smażenia, o smalcu i oleju, ponieważ te produkty są spożywczymi odpowiednikami  pojęcia  tłuszczu. Natomiast delektując się ciastkiem czy czekoladą, jedząc ser, kakao, sosy, orzeszki ziemne, oliwki, awokado, wędlinę, kremy, śledzie, frytki, jajka, jogurt i wiele innych smakowych rzeczy, często wcale nie kojarzymy ich z tłuszczami. Ukryte  [ Czytaj dalej ]